il metodo
longevity solution
Step 1. Check-up Gratuito 2. Medicina di Precisione 3. Programma Individualizzato 4. Monitoraggio Costante 5. Self-Biohacking
cosa è
longevity solution
Longevity Solution è il nostro percorso di ringiovanimento cellulare, che in soli 12 mesi, può aiutarti a:
Vivere meglio potenziando la tua Salute psico-fisica e prevenendo la malattia
Innalzare i tuoi livelli di Energia, massimizzando le Performance di mente e corpo
Aumentare la tua Longevità contrastando e invertendo il processo di invecchiamento
Elevare il tuo Benessere a 360°, portando ai massimi livelli la qualità della tua vita
Il percorso punta a ridurre l’Età Biologica, un dato che può essere misurato e monitorato mese dopo mese tramite parametri fisiologici oggettivi.
100% individualizzato
Longevity Solution è un Percorso completo di ottimizzazione della salute psico-fisica
100% individualizzato: ossia cucito su misura alle esigenze e caratteristiche genetiche e biochimiche di ogni singolo individuo.
percorso in 5 step
Tutti i percorsi – unici e diversi fra loro – si fondano sul Biohacking di Precisione (Medicina di Precisione + Strategie di Biohacking + Monitoraggio Costante) e si sviluppano attraverso i 5 STEP ben precisi del Metodo Codice Massimo.
come funziona
longevity solution
il metodo in 5 step
Step 1.
CHECK - UP GRATUITO
Il Check-up consiste in una consulenza iniziale con un esperto, con cui potrai discutere delle problematiche che vorresti risolvere e degli obiettivi che desideri raggiungere.
Dopo anni di ricerca e test, abbiamo individuato le 7 aree che maggiormente incidono sulla salute e sulla longevità di una persona.
Per rendere chiaro il concetto, abbiamo rappresentato il livello di queste aree attraverso i 7 raggi di una ruota: la “Ruota della Longevità”.
L’analisi del tuo stato di salute verrà approfondita con un Test molto preciso di domande chiave, che attraverso un calcolo algoritmico basato le risposte del soggetto, rileverà il livello delle 7 aree sotto esame:
- Qualità del Sonno
- Livelli di infiammazione
- Stile di Vita
- Gestione dello Stress
- Intestino e Microbiota
- Forza e mobilità fisica
- Sistema Immunitario
Questo test iniziale ci ha permesso di definire con successo il quadro di salute di oltre 4000 persone, riconfermandosi nel tempo uno strumento imprescindibile nella definizione di percorsi davvero 100% individualizzati.
Intervenire sulle 7 aree in modo diverso a seconda di ogni soggetto, infatti, è determinante per riprogrammare il benessere in maniera davvero efficace.
DEL SONNO
Durante il sonno, il corpo si ripara, regola gli ormoni, rafforza il sistema immunitario e elabora le informazioni.
La mancanza di sonno o un sonno di scarsa qualità possono interrompere questi processi vitali e aumentare il rischio di malattie croniche e problemi di salute.
INFIAMMAZIONE
DI VITA
MICROBIOTA
Un microbiota bilanciato promuove la salute mentale e riduce il rischio di depressione e ansia. Inoltre, un microbiota sano riduce l'infiammazione nel corpo, prevenendo malattie croniche come obesità, diabete e malattie cardiovascolari.
DELLO STRESS
Lo stress cronico può influire negativamente sulla salute fisica e mentale, scatenando risposte fisiologiche come aumento della pressione sanguigna, battito accelerato, respirazione rapida e tensione muscolare.
Questi effetti aumentano il rischio di problemi cardiovascolari, ipertensione, malattie cardiache e diabete.
MOBILITÀ FISICA
La forza fisica mantiene la massa muscolare e ossea, riduce le cadute e migliora la funzione cardiaca e respiratoria.
La mobilità fisica previene rigidità articolare, dolore, migliora la postura e l'equilibrio.
IMMUNITARIO
È composto da cellule, tessuti e organi che collaborano per riconoscere e combattere virus, batteri e funghi.
Un sistema immunitario efficiente previene e combatte infezioni, proteggendo il corpo da malattie infettive e croniche.
Durante la consulenza e i dati raccolti nella fase di check-up, verranno evidenziate le aree che presentano maggiori carenze e criticità, ossia quelle su cui è prioritario intervenire.
Step 2.
MEDICINA DI PRECISIONE
La Medicina di Precisione è un approccio innovativo alla cura della salute basato sulla personalizzazione dei trattamenti medici in base alle caratteristiche individuali della persona.
Attraverso Test mirati raccoglieremo dati precisi e concreti sullo stato di salute iniziale della persona.
Questa Informazioni saranno necessarie per comprendere il tuo libretto d’istruzioni e definire un programma individualizzato davvero sicuro ed efficace volto a migliorare la qualità della vita.
I nostri test più importanti sono:
Test del DNA
Il Test del DNA identifica le informazioni genetiche di un individuo, rivelando inclinazioni a squilibri, accumulo di grasso corporeo, interazioni con farmaci e alimenti, intolleranze alimentari genetiche e predisposizioni a malattie.
Queste informazioni permettono di adattare lo stile di vita alla propria genetica, limitando e prevenendo punti deboli e sviluppando punti di forza.
Test del MICROBIOTA INTESTINALE
Il Test del Microbiota identifica il profilo dei batteri intestinali, rilevando squilibri che possono aumentare il rischio di patologie croniche nel tempo. Ha un impatto diretto sul sistema immunitario e sull’assorbimento dei nutrienti.
Inoltre, squilibri intestinali sono spesso correlati ad ansia, stress e depressione. Attraverso questa analisi, possiamo identificare e affrontare tali squilibri per ripristinare il benessere dell’asse intestino-cervello.
Test ORMONALE
Nel nostro organismo ci sono 50 ormoni che regolano molte funzioni corporee. Il sonno, la fame, la libido e il metabolismo dipendono dall’equilibrio ormonale. Anche un piccolo squilibrio può causare una vasta gamma di disturbi.
Attraverso il Test Ormonale possiamo identificare questi squilibri legati a prestazioni ridotte o sintomi specifici e correggerli con alimentazione, integrazione e strategie di recupero psico-fisico.
Test delle URINE
Il Test delle Urine traccia 9 parametri chiave del benessere, come vitamina C, magnesio, sodio, idratazione, calcio, pH, stress ossidativo, chetoni e proteine.
Questi risultati ci permettono di identificare le carenze attuali nel corpo e fornire consigli pratici su nutrizione e stile di vita personalizzati.
A differenza di altre aziende, il nostro approccio va oltre la vendita del test. Il nostro staff analizza i dati attraverso incontri di persona o video-chiamata, per valutare la situazione individuale e implementare la fase successiva del nostro metodo.
Una volta eseguiti gli esami necessari e analizzati i dati dei test, il Team scientifico potrà selezionare le strategie più efficaci per raggiungere gli obiettivi di miglioramento prefissati: si passa così allo Step successivo.
Step 3.
PROGRAMMA INDIVIDUALIZZATO
A partire dall’analisi dei dati raccolti attraverso i Test della Medicina di Precisione, il nostro staff lavorerà in sinergia per costruire il tuo programma, proponendoti gli strumenti e le Strategie di Biohacking più in linea con i tuoi bisogni e più adatte alle tue esigenze e ambizioni.
- La prima fase del programma consiste nella creazione di un piano alimentare e integrativo su misura.
- Dopodiché la figura professionale del Biohacker individuerà le migliori tecniche di ottimizzazione psico-fisica da implementare nel percorso.
CONSULENZA NUTRIZIONALE SPECIFICA
Dopo aver studiato i risultati dei Test, il nostro staff medico/sanitario creerà un piano alimentare e integrativo personalizzato.
Sarà basato sulle tue caratteristiche genetiche e biochimiche.
Ti aiuterà a prevenire malattie, rallentare l’invecchiamento e ottimizzare la salute fisica per migliorare le prestazioni nello sport e nella vita quotidiana.
consulenza con biohacking coach
La figura chiave del programma LONGEVITY SOLUTION è il professionista del Biohacking.
Questo esperto della salute ti guiderà passo dopo passo in un percorso completo di ottimizzazione dello stile di vita, della routine e dell’ambiente, aiutandoti a correggere le abitudini dannose per la tua salute.
Sarà questa figura ad introdurti le Strategie di Biohacking più efficaci e adatte al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
principali STRATEGIE DI BIOHACKING:
(Tocca l'immagine per leggere la descrizione)
Crioterapia
Foto-Biomodulazione
Meditazione e Journaling
Digiuno Intermittente
L’ottimizzazione del sonno
Riduzione di esposizione alle radiazioni elettromagnetiche
Interval Training
Ottimizzazione dell’inquinamento luminoso
La Respirazione
Allenamento della forza muscolare
La scelta delle Strategie di Biohacking e la loro modalità di applicazione variano da individuo a individuo, a seconda degli obiettivi, delle problematiche, delle esigenze e delle caratteristiche uniche e specifiche di ognuno. Ma la vera personalizzazione avviene grazie al Monitoraggio Costante.
Ogni programma, infatti, viene ricalibrato sistematicamente in base alle risposte psico-fisiche dell’individuo. In questo modo è possibile massimizzare l’efficacia di ogni strategia e prevenire/ridurre eventuali effetti collaterali: è questo il focus dello Step successivo.
Step 4.
monitoraggio costante
Attraverso dispositivi e tecnologie avanzate monitoreremo sistematicamente i tuoi parametri fisiologici a distanza, h24 e 7 giorni su 7.
Questi dati possono includere informazioni sullo stile di vita, sulla dieta, sull’attività fisica, sui livelli di stress, sulla pressione sanguigna, e su molti altri parametri fisiologici e ambientali.
I nostri professionisti analizzano i dati in tempo reale per fornirti informazioni sulla tua condizione di salute e intervenire tempestivamente.
Il monitoraggio viene eseguito in accordo col cliente tramite dispositivi in grado di rilevare:
- Il livello di Glucosio nel Sangue
- Il sonno
- La frequenza e la variabilità cardiaca
- La temperatura corporea
- L’ossigenazione del sangue
- La Frequenza Cardiaca
- e molto altro...
gli strumenti che più utilizziamo sono:
Lavoriamo con:
Longevity Solution, oltre ad essere un percorso di Biohacking, è anche un percorso di auto-consapevolezza e di scoperta del proprio “sistema di funzionamento”, dei propri limiti, predisposizioni e potenzialità.
Insieme ai nostri esperti imparerai ad applicare correttamente strategie, tecniche e strumenti di monitoraggio, e acquisirai competenze preziose per interpretarne i dati: si passa così all’ultimo Step.
Step 5.
self-biohacking
Questo ultimo Step racchiude in sé uno dei nostri valori più importanti, nonché la nostra Mission:
Insegnare alle persone a prendersi cura della propria salute, rendendole auto-consapevoli e quindi in buona parte autonome.
Il SELF-BIOHACKING è quello che trasforma l’acquisto del nostro percorso in un vero e proprio investimento a lungo termine sulla propria salute.
L’obiettivo finale del nostro lavoro, infatti, non è solo quello di fornirti degli strumenti, ma anche di insegnarti ad usarli, trasformandoti nel Biohacker di te stesso.
A questo punto potrai scegliere se continuare ad essere supportato dal nostro staff o se essere autonomo nella gestione del tuo benessere e della tua longevità.
durante il percorso imparerai A:
Conoscere davvero te stesso
Imparerai ad hackerare il funzionamento del tuo organismo: saprai decifrare i feedback del tuo corpo e auto-regolarti nell’applicazione della maggior parte delle pratiche di ottimizzazione della tua salute.
Interpretare i dati di test e dispositivi
Saprai leggere correttamente i dati dei dispositivi di monitoraggio e interpretare i risultati dei Test di Medicina di Precisione. Potrai così capire se il protocollo seguito continua ad essere efficace.
Monitorarti correttamente nel tempo
Sarai consapevole di cosa hai davvero bisogno, di cosa su di te funziona o no, e di quali parametri/valori controllare nel tempo. Questo ti permetterà di confrontarti consapevolmente con i vari professionisti della salute.
Scegliere i professionisti a cui affidarti
Saprai orientarti nella scelta e nella selezione delle tue figure professionali di riferimento, applicando i giusti criteri per capire se un certo professionista può aiutarti o no (e se è davvero qualificato).
